Wellness

Presentación

Con nuestro servicio wellness nos adaptamos a las necesidades de nuestros clientes poniendo a su alcance las mejores herramientas para llegar a un bienestar pleno.

Evaluación del entorno laboral a través de clima Laboral
Todo aquello que no se mide no se puede mejorar. Por este motivo no hay nada mejor que comenzar con herramientas de medición para ver cual son las áreas principales a abordar.

Mindfulness
A través del Mindfulness conseguimos rebajar los niveles de estrés y ansiedad. Aprende las mejores técnicas para mantener tu cabeza centrada en lo más importante con nuestra profesional Mónica Pascual.

Yoga mente y cuerpo
El Yoga sana, cuida y fortalece el cuerpo, la mente y el espíritu mediante la práctica de las asanas o posiciones estáticas, la respiración y la meditación.

Inteligencia emocional Vs Coeficiente intelectual
Mejora tus competencias personales, comunicativas y sociales. Cada vez son más los expertos que señalan que el coeficiente intelectual repercute solo en un 20% al éxito personal y profesional, mientras que la inteligencia emocional lo hace en el 80% restante.

Promoción de hábitos de vida saludables
Diseñamos según las necesidades de la organización formaciones sobre nutrición, higiene postural, el uso de los dispositivos móviles, y otras formaciones que pudieran ser de interés del cliente.